MASAJE RELAJANTE

El masaje es una de las formas más importantes de terapia, y ha sido utilizado por diversas culturas durante miles de años.  La necesidad de ser tocado es un instinto humano primitivo y esencial, porque sin el contacto físico la salud del ser humano se resiste.  Una reciente investigación ha demostrado que una carencia de contacto táctil está asociada a la depresión inmunológica, y un contacto positivo con la estimulación inmunológica. 
El masaje puede representar la terapia de base o ser complementaria a otras terapias en distintos trastornos.  Es también utilísimo para quienes gozan de buena salud. 
Esta indicado en casos de dolores de espalda o en dolores de cabeza, en trastornos digestivos.  Estimulando la producción de bilis se puede activar el tránsito intestinal.  Es seguramente eficaz en contracciones, atrofias musculares, tendinitis, torceduras, estiramientos musculares, luxaciones.  Tiene una acción benéfica en los problemas respiratorios.  Ayuda a quienes sufre de problemas circulatorios. Calambres, edemas en las extremidades, piernas pesadas.  Mitiga los dolores propios del reumatismo.
El masaje relaja a las personas estresadas, ansiosas, nerviosas; ayuda a aceptar el propio cuerpo.  Reduce los depósitos grasos y devuelve el tono a los tejidos.  Está sin embargo contraindicado cuando se sufre procesos inflamatorios, en partes del cuerpo enrojecidas o hinchadas y cuando se producen subidas de temperaturas.
 Beneficios del Masaje

• Es una alternativa relajante y reconfortante a técnicas verbales como la consulta terapéutica.
• Alivia los dolores y molestias musculares y potencia la relajación y el tono muscular.
• Mejora la circulación y el drenaje linfático, y ayuda a eliminar toxinas.
• Disminuye la tensión sanguínea, reduce los niveles de estrés y ayuda a combatir el insomnio.
• Genera confianza y una sensación de bienestar al liberar endorfinas, los opiáceos naturales del cerebro.
• Estimula el sistema inmunológico y refuerza la resistencia a las enfermedades.
• Ayuda a la digestión, combate el estreñimiento y alivia los espasmos abdominales.
• Da calidez y brillo a la piel, y es revitalizante y rejuvenecedor para todo el cuerpo.
• Puede aliviar los dolores de cabeza tensionales, al tiempo que ayuda al receptor a enfrentarse a las emociones difíciles, como la ansiedad, la depresión o el sentimiento de desamor.